No Brasil, é comum ver pessoas associando terapia com problemas de saúde. No entanto, a terapia tem funções variadas e auxiliam enormemente em vários momentos na vida de qualquer pessoa:
A primeira função da terapia é não adquirir um problema de saúde, não só mental, mas físico também. Isso acontece porque nossos pensamentos interferem na produção de substâncias do organismo que, consequentemente, interferem em todo funcionamento do corpo.
Outra função da terapia é gerar autoconhecimento e alinhar os pensamentos com os valores e objetivos pessoais para alcançar os resultados pessoais e profissionais desejados.
A terapia também serve para desbloquear travas que impedem alguns resultados desejados (como foi o meu caso nas vendas).
Dentre as muitas funções da terapia, a última que vou mencionar aqui é auxiliar o tratamento médico diante de situações já avançadas que já necessitaram da intervenção médica. A profissional terapeuta jamais poderá interferir no uso de medicamentos prescrito pelo médico, mas pode auxiliar na regulação mental, emocional e psicológica de forma a auxiliar o tratamento médico e futuramente [o médico] abolir o uso de medicamento.
Assim, a terapia não é “coisa de doido”. É coisa de gente inteligente e corajosa!
Terapia é para pessoas espertas que entendem que regular pensamentos e emoções é fundamental para ter uma vida saudável e para alcançar seus objetivos.